• Wpisów:13
  • Średnio co: 44 dni
  • Ostatni wpis:1 rok temu, 22:09
  • Licznik odwiedzin:1 334 / 623 dni
Jesteś niezalogowany. Niektóre wpisy dostępne są tylko dla znajomych.
 
lac. depressio – „glebokosc”, deprimere – „przygniatac”
a wystepowac moze w kazdy wieku
jest ona choroba jednobiegunowa, ciezkie zaburzenia psychiki.
Depresja jest to stan pogorszonego nastroju,
zmniejszenia energii , aktywnosci oraz zainteresowan.
Nie kazdy rodzaj depresji jest choroba psychiczna. Przygnebienie to stan przemijajacy.
Zeby rozpoznac depresje, obnizenie nastroju musi trwac co najmniej dwa tygodnie.
Dlugi czas wystepowania objawów, poczucie, ze z nami jest cos nie tak,
jest przy rozpoznaniu depresji bardzo wazne.
Jak twierdzi prof. Krupka-Matuszczyk ´,,depresja to
smiertelnie niebezpieczna choroba smutnej duszy''
Ze wzgledu na to, ze nieleczona czesto prowadzi do mysli samobójczych,
a coraz czesciej skutkuje samobojstwem.
 

 
a tu na poczatek zamieszczam piosenke depresyjna
Genialny kawalek grupy Foo Fighters polecam kazdemu
kto czasem smuta
 

 
Witam chcialbym omowic temat Depresji
Spotykamy sie z nim na codzien,
wedlug badan cierpi na nia
az 350 milionow ludzi i ponad 8 milionow polakow.
Depresja - ta choroba jest wg WHO
(Światowej Organizacji Zdrowia) czwartym najpoważniejszym
problemem zdrowotnym na świecie!
W zwiazku z tym ze jest to temat obszerny opisze
go kilkoma rozdzialami.
1.czym jest depresja?
2.Objawy zaburzeń depresyjnych
2.rodzaje deprejsi
3.diagnoza
4.leczenie
5.do czego moze prowadzic nie leczona depresja?
 

 
A tu zamieszczam cos milego do posluchania na lepszy poczatek dnia
 

 
Chcialbym opisac ksiazke ktora aktualnie mam w rekach.
Koniec współuzależnienia Melody Beattle
Książka ta opowiada o twoim ważnym i prawdopodobnie najbardziej przez ciebie zaniedbywanym obowiązku, a mianowicie o zajęciu się własną osobą. Jest to książka o tym, co masz robić, aby zacząć czuć się lepiej, o tym jak uniknąć bólu i uzyskać kontrolę nad swoim życiem. Jest to idealna lektura dla tych wszystkich osob ktore sa wspoluzaleznione , co znaczy maja w rodzinie alkoholika czy narkomana. Kazdy kto zna takich ludzi zazwyczaj obwinia sie o to ze nie umie im pomuc .
Ta ksiazka mowi o tym jak stawic temu czola i zaczac zyc.
Serdecznie polecam
Milej lektury

 

 
A tutaj dodaje tekst w calosci jest tutaj ktos kto lubi poezje ?`
Zycie to jest teatr -- mówisz, ciagle opowiadasz.
Zycie to jest tylko kolorowa maskarada.
Wszystko to zabawa, wszystko to jest jedna gra.
Przy otwartych i zamknietych drzwiach -- to jest gra.

Zycie to nie teatr -- ja ci na to odpowiadam.
Zycie to nie tylko kolorowa maskarada.
Zycie jest straszniejsze i piekniejsze jeszcze jest.
Wszystko przy nim blednie, blednie nawet sama smierc.

Ty i ja -- teatry to sa dwa, ty i ja.
Ty, ty prawdziwej nie uronisz lzy.
Ty najwyzej w góre wznosisz brwi
Nawet kiedy zle ci jest, to nie jest zle,
bo ty grasz.

Ja dusze na ramieniu wiecznie mam
Caly jestem zbudowany z ran
Lecz kaleka nie ja jestem tylko ty
Bo ty grasz.
Jutro bankiet u artystów. Ty sie tam wybierasz.
Gosci bedzie duzo, nieodstepna tyraliera.
Flirt i alkochole, moze tance beda tez.
Drzwi otwarte potem zamkna sie, no i czesc.

Wpadne tam na chwile, zanim spuchnie atmosfera.
Wódki dwie wypije, potem cicho sie pozbieram.
Wyjde na ulice, przy fontannie zmocze leb.
Wyjde na przestworza, przecudowny stworze wiersz.

Ty i ja -- teatry to sa dwa, ty i ja.
Ty, ty prawdziwej nie uronisz lzy.
Ty najwyzej w góre wznosisz brwi
Nawet kiedy zle ci jest, to nie jest zle,
bo ty grasz.

Ja dusze na ramieniu wiecznie mam
Ca y jestem zbudowany z ran
Lecz kaleka nie ja jestem tylko ty
Bo ty grasz.
 

 
czesc chcialem sie podzielic swietnym kawalkiem parafrazy
slowa sa Edwarda Stachury ( moim zdaniem jednego z najlepszych poetow Polskich ) Milego sluchania
 

 
Ponizej zamieszczam 7 pytan na kture sadze ze kazdy powinien znac odpowiedz, artykuj jest inspirowany Breianem Trecy. Mam nadzieje ze przypadnie komus do gustu
a przedewszystkim pomoze. Sam staram sie kierowac odpowiedziami na to pytanie choc nie zawsze jest to latwe
ale pozytywnie wplywa na moje zycie, a to chyba najwaznijsze?


• 7 pytan na ktore powinniscie znac odpowiedz
I jakie sa podstawowe wartosci w twoim zyciu
To pytanie ma na celu pokazanie co jest dla ciebie wazne
Jakie cechy sa dla ciebie priorytetem i ktore powinienes
Rozwijac .
II Wyobraz sobie ze masz 30 sekund aby wybrac kilka najwaznijszych wartosci dla siebie ktory bys wybral.
Odpowiedz na to pytanie jest w stanie ulatwic ci wytyczenie twoich celow i poprzez to latwiejsze zmierzanie ku nim Zastanow sie dobrze
Powinny to byc wartosci ktore sprawiaja ze czujesz sie szczesliwy
III Pozostalo ci 6 miesiecy zycie jakich rzeczy bys dokonal co bys zmienil?
Po odpowiedzi na to pytanie bedziesz wiedzial czego naprawde pragniesz ?
Czyz nie przed smiercia nastepuje chec zmienienia naszego zycia , zrobienia wszystkich tych rzeczy na ktore nie mielismy cale zycie czasu lub odwagi? jesli znasz juz odpowiedz na to pytanie ,a jestem pewny ze znasz zacznij do tego dazyc
Mozesz zaczac od tych latwiejszych celow a te trudniejsze zostawic sobie na deser.
IV Dostajesz odemnie milion w prezencie , na co bys go przeznaczyl w jaki sposob zmienil bys swoje i tak dobre juz zycie na
Jeszcze lepsze?
Odpowiedz na to pytanie uswiadomi ci jak wazne jest planowanie wydawania zarobinych pieniedzy. majac troche wolnego czasu mozesz obliczyc ile potrzebujesz srodkow i zaczac juz je odkladac, bo jak sam juz dobrze wiesz najlepszy czas na dzialanie jest teraz.
V Czy pamietasz sytuacje w ktorych miales przeblysk oswiecenia i chciales zmienic cos w swoim zyciu na lepsze?
Ale pojawial sie strach ktory zniweczyl twoje plany. Teraz masz okazje to zmienic. Zrob to czego sie boisz a strach minie. A wiec zastanow sie czego bales sie zrobic przez cale zycie , a mimo to cognelo cie do tego..
Studia , poderwanie swietnej partnerki czy partnera. Jest tak duzo mozliwosci i wszystkie naleza do ciebie wykorzystaj to!
VI Co daje lub dalo ci poczucie silnej wartosci pewnosc siebie , cos dzieki czemu czujesz ze mozesz przenosic gory?
Jezeli masz takie wartosci to swietnie ! pielegnuj je bez przerwy one doprowadza cie do celu ktory jest coraz blizej
Jesli je miales a chwilowo zapomniales o nich postaraj sie stopniowo wrucic do nich nabierzesz wiecej motywacji i pewnosci siebie.
Jesli nie mozesz znajsc odpowiedz na to pytanie napisz w notesie odpowiedzi na wczesnijsze pytania a odpowiedz ukaze sie sama.
VII Zazywasz pigulke po ktorej osiagasz sukces w dziedzinie zycia ktorej bardzo pragniesz , ale wydaje ci sie ona bardzo trudna do zrealizowania . Co z nia robiosz?
Osiagniecie tego celu nie nalezy do najprostszych , lecz jesli bedziesz nieustannie do niego dazyl z wysilkiem , haryzma i determinacja jestem pewien
Ze osiagniesz go. Mozesz zrealizowac ten cel rozbijajac go na nieco mniejsze cele ktore bede prowadzic cie do twojego glownego celu. Powinienies pamietac ,aby cele nie kolidowaly z soba w zbyt wielkim stopniu.
 

 


na poczatek jeden z klasykow rocka Led Zeppelin
schody do nieba. a tu wrzucam ciekawostke o utworze
Słowa piosenki napisał wokalista Led Zeppelin, Robert Plant. Tekst utworu traktuje o dokonywaniu właściwych wyborów w życiu i niekierowaniu się pozorami. Producentem nagrania był gitarzysta zespołu Jimmy Utwór zarejestrowany został w grudniu 1970 roku, chociaż grupa zaczęła go pisać już podczas sesji nagraniowej do trzeciego albumu studyjnego Led Zeppelin III.
Milego sluchania
 

 
Czesc , Witam to moj pierwszy wpis na blogu
i mam nadzieje ze nie ostatni . Mam nadzieje ze ten
blog zmotywuje mnie wkoncu do dzialanie i mniejszego marnowania czasu.
Chcialbym aby blog mial charakter psychologiczno-muzyczny. Jezeli sa ludzie o podobnych zainteresowaniach
zapraszam do wspolnego poszerzania naszych pasji